Tomber peut entraîner des conséquences graves*
Pour plusieurs aînés, la chute constitue l’événement déclencheur d'une transition de vie qui n'est pas toujours souhaitable.
Une chute peut :
Entraîner une perte d’autonomie ou de mobilité
Causer une fracture
Mener à un hébergement en institution
Parfois même mener à un décès
Autoquestionnaire : Vérifiez si vous êtes à risque de chutes ? sur le site web de la Santé publique de Montréal;
Vous pouvez éviter les chutes, brochure de l’Agence de la santé publique du Canada;
Prévention des chutes : des conseils pour toute la famille, conseils sur le site internet du CIUSSS de la Capitale-Nationale;
Prévenir les chutes chez les gens atteints de parkinsonisme;
Programme d’exercice et de prévention des chutes (PIED), inscription sur le site web du CIUSSS du Centre-Sud-de l’Île-de-Montréal;
Viactive : programme d’activités physiques s’adressant aux personnes âgées de 50 ans et plus, sur le site web du Ministère de la Santé et des Services sociaux;
Prévention des chutes chez les personnes aînées, sur le site web de la Santé publique de Montréal;
Activités physiques pour les aînés : programme Le GO pour bouger qui vous aide à rester actif et à améliorer votre forme physique;
Voir aussi la page Activités physiques pour les 50 ans et plus;
Comment assurer la sécurité de votre maison ?, sur le site web du CIUSSS du Centre-Ouest-de-l’Île-de-Montréal;
Ressources sur la polypharmacie, sur le site web du Réseau canadien pour l'usage approprié des médicaments et la déprescription;