Dos

Douleurs au dos, sur le site web du CHU Sainte-Justine;

• Lombalgies, fiche à télécharger;

• Le pelletage de neige, fiche à télécharger;

• La posture, fiche à télécharger;

• 9 choses à connaître sur les maux de dos, sur le site web de Denis Fortier;

• Lombalgies : programme d'exercices, sur le site web du CHU Sainte-Justine;

• Capsule vidéo, sur le site web du CHU Sainte-Justine;

• Scoliose : programme d'exercices, sur le site web du CHU Sainte-Justine;

• Comment assouplir le psoas et soulager la douleur - capsule vidéo présentée par un physiothérapeute -  YouTube;

• Soulager la douleur entre les omoplates en 10 minutes (exercices) - Vidéo présentée par un physiothérapeute - YouTube;

• Les bonnes postures : exercices - Parc santé multiclinique;